El Esquí de travesía

(Nivel 1) es una modalidad a medio camino entre el alpinismo y el esquí que no precisa de zonas preparadas ni señaladas y que tiene como objetivo hacer la ascensión y el descenso de un pico, una travesía o una excursión.
Tiene su origen en los Alpes, durante las primeras décadas del siglo XX, en un momento en que mientras que el alpinismo era una actividad de verano plenamente consolidada, durante el invierno y la primavera la alta montaña permanecía cerrada a toda actividad humana.
Actualmente se practica en cualquier parte del mundo. Existen también numerosas competiciones, organizadas por clubes de alpinismo o excursionismo. Como otras actividades de montaña, se trata de un deporte de riesgo. Hace falta material y equipo específico, así como una preparación física y capacidad técnica que rebasan con mucho el simple dominio de las habilidades de descenso. Por estas razones, la mejor solución, es la formación.

 

Objetivos

Este curso tiene como principal objetivo dotar al alumno de los conocimientos y las capacidades que le permitan practicar el esquí de montaña y desarrollar una actividad deportiva de riesgo en la montaña invernal, con total seguridad, autonomía y respeto por el entorno natural invernal.
Se aprenderán las técnicas básicas y alpinas de progresión para el ascenso y descenso con esquíes de montaña como de los dispositivos que nos permitan disfrutar con seguridad y de forma autónoma de la montaña invernal con esquíes.

Contenidos

  • Conocimientos básicos sobre los materiales utilizados en esquí de montaña
  • Conocimientos en meteorología, nieve y aludes. Dispositivos y técnicas de seguridad utilizados en esquí de montaña
  • Conocimientos básicos en preparación física, alimentación y medicina de montaña
  • Conocimientos de orientación y criterios para elegir itinerarios. Organización de salidas


Acceso curso

  • No es necesario tener experiencia en Alta Montaña, pero será necesario un nivel de esquí medio (pistas rojas)
  • Se accederá al curso siguiendo el orden de inscripción
  • En el segundo día de curso, es obligatorio que cada cursetista disponga del material mínimo personal necesario para la realización del curso
  • Una vez completado el aforo del curso, se entrará en lista de espera hasta formar las plazas solicitadas


Detalles curso


1er Día: Jueves
19h30. Clase teórica en Aula AG (2 aprox). Carrer Sicilia 253 6º1ª, 08025 Barcelona. Presentación del curso y alumnos.

Fin de semana

2º Día: Sábado

  • Lugar de encuentro a concretar. (Reunión Técnica). Revisión de material (pieles de foca, arva, pala,sonda, ropa adecuada, etc)


Sesión práctica:

  • Técnica de ascenso y descenso en pista
  • Evaluación de errores de angulación
  • Técnica de ascenso y descenso fuera pista
  • Adaptación a la nieve en pendientes medias
  • Control del tipo de viraje: neutro, flexión-extensión
  • Ejercicios de corrección


3er Día: Domingo

  • Punto de encuentro a concretar. Recordatorio de la jornada anterior y calentamiento


Sesión práctica: Salida de esquí de montaña (jornada completa)

  • Técnicas de progresión en ascenso (con pieles de foca)
  • Virajes en ascenso – vuelta María, etc..
  • Elección y orientación de una ruta segura
  • Explicación y práctica de aludes y arva
  • Final curso


Material


Material/Equipo necesario:
Para la realización de las actividades se aconseja llevar:

  • Gafas de sol
  • Mochila de 50 l. Aprox
  • Botas de esquí de Montaña
  • Esquíes de montaña y bastones telescópicos
  • Arva, pala y sonda
  • Camisetas y mallas térmicas
  • Forro polar
  • Gorro o similar
  • Guantes impermeables
  • Chaqueta y pantalón de Gore-tex (o similar)
  • Cantimplora


Precio

Precio
  • 135€ por alumno


Ratio máxima: Profesor-Alumno: 1 profesor / 4 alumnos

Servicios incluidos:

  • Técnico en Esquí de montaña
  • Seguro de accidentes
  • Garantía de grupo reducido para mayor aprovechamiento
  • Asesoramiento técnico


Servicios no incluidos:

    • Alojamiento y comidas
    • Traslados desde y hasta el lugar de las actividades
    • Forfait estación de esquí (si fuese necesario)
    • Esquíes y botas
    • Arva, pala y sonda
    • Material personal necesario para realizar el curso
    • Gastos Imprevistos

 

    Reservación

     

        Señal del 20% sobre el precio total del curso en el momento de la confirmación de la reserva al numero de cuenta que se indica a continuación. El importe restante puede pagarse directamente al técnico el primer día de curso. Por favor envíanos un e-mail con el comprobante de la transferencia realizada.



        Indicando:
        • Nombre y apellidos
        • Código CIEM


    Numero de cuenta

        Santander Central Hispano

     

        0049 0165 00 2090350816



    Contacto:

        Telf +34 620 76 55 52 e-mail: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.



    Atención:

        La participación en el curso implica la aceptación de las

    Condiciones generales.

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