| Monográfico ALPINISMO |
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Desde Jueves, 8. Marzo 2012 Hasta Domingo, 11. Marzo 2012
| Impresiones : 781 |
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Introducción
Alpinismo es la actividad deportiva de ascender montañas escarpadas. Su origen viene de Alpe que significa montaña escarpada, por lo tanto cualquier montaña escarpada en que se tenga que emplear un elemento artificial como cuerda, crampones o piolet, o incluso la escalada sin instrumentos será un Alpe y cualquiera que llegue a su cima por estos medios será un Alpinista.
Os proponemos la realización del curso, para un primer acercamiento a la alta montaña con toda seguridad, aprendiendo los conocimientos necesarios para no convertir una maravillosa experiencia en algo, a veces y por desgracia, desagradable.
Objetivos
Acercar a los alumnos a la montaña, transmitiéndoles la pasión propia de los alpinistas e instruyéndolos a conocer y respectar sus reglas. Los alumnos aprenderán técnicas básicas para la progresión en todo tipo terreno de baja y media dificultad en alta montaña (F y PD), así como las técnicas del auto-rescate, herramientas indispensables que permiten frecuentar en autonomía y con seguridad los ambientes de montaña. El objetivo principal de un monográfico, es un primer acercamiento a esta disciplina en montaña para los no iniciados.
Trabajamos con grupos reducidos y atención personalizada.
Programa
Jueves 8 marzo: 20h Presentación del curso y charla sobre el material en el Alpinismo. Se realizará en nuestra aula del carrer Aribau 143, Barcelona.
Material y equipo para la práctica de este deporte en el medio invernal
Sábado 10 marzo: 9h, presentación del grupo en refugio, revisión del material. Prácticas
- Progresión en pendiente sin piolet, con piolet, con y sin crampones
- Descenso en pendiente sin piolet, con piolet, con y sin crampones
- Autodetenciones:
Sin piolet
Con piolet (3 figuras de caída posible)
- Encordamiento
- Anclajes en nieve
- Ejercicios de progresión
Domingo 11 marzo: Prácticas
- Ascensión a una montaña de la zona a concretar aplicando todas las técnicas aprendidas el día anterior.
Fin del programa
Precio:
- Socio club: 125€ por pers
- No socio: 145€ por pers
Material/Equipo necesario
- Ropa adecuada para la actividad invernal: 1º y 2ª capa
- Chaqueta y pantalón (tipo Gore-Tex)
- Guantes
- Gorro
- Botas invernales
- Mochila 30L aprox
- Cantimplora
- Frontal
- Gafas de sol
- Crema solar
- Crampones y piolet de travesía
- Comida para las jornadas
- Casco homologado
- Arnés
- Un cordino 7 mm y 1m20 de longitud
Requisitos mínimos:
- Es necesaria condición física aceptable
Ratio máxima: Profesor-Alumno
- 1 Técnico deportivo / 4 alumnos
Servicios incluidos:
- Técnico en Alta montaña
- Gestión de la estancia y logística
- Asesoramiento técnico
Servicios no incluidos:
- Alojamiento ni comidas en el refugio, ni propios ni del Instructor
- Desplazamiento de los alumnos
- Gastos Imprevistos
Atención: La participación en el curso implica la aceptación de las Condiciones generales.
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Ubicación : Refugio Ulldeter, Pirineo Girones Contacto : Telf +34 676 29 34 18 (Estelle) e-mail:
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| Cualquier duda sobre material, no dudéis en poneros en contacto con nosotros |
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